Ekspektasi tak sesuai realita, mungkin potongan kalimat ini cocok untuk ibu hamil muda yang sedang mager alias malas gerak ya. Bagaimana tidak, menjaga asupan makanan adalah hal utama di masa kehamilan. …
Ibu hamil bisa menjalani diet trimester kedua dan memastikan keamanannya, yaitu mengatur jumlah makanan yang dibutuhkan tubuh selama hamil, bukan hanya untuk menurunkan berat badan. Pola makan yang perlu diikuti …
Haid adalah suatu kondisi yang lumrah dialami oleh wanita. Mengapa? Menstruasi merupakan sebuah tanda bahwa sel telur yang sudah matang tidak dibuahi oleh sperma. Akibatnya tidak terjadi kehamilan. Masa haid …
Pasca menikah ada pasangan yang langsung diberi momongan, namun ada pula pasangan yang harus berjuang duku selama bertahun-tahun. Suatu program hamil yang direncanakan oleh pasangan dikenal juga dengan istilah inseminasi. …
Berjemur memang sangat baik untuk kesehatan. Hal ini tentu sudah bukan rahasia lagi. Namun, apa manfaat berjemur bagi ibu hamil? Ternyata ibu hamil juga sangat dianjurkan untuk berjemur di bawah …
Sebagai salah ikan tawar yang populer dimasak, manfaat ikan mujair untuk ibu hamil juga beragam. Sebagai salah satu pelengkap nutrisi ibu dan bayi, ikan mujair boleh dikonsumsi lebih sering asal tidak lebih …
Selain susu hamil dan susu kambing, terdapat satu jenis susu yang dapat dikonsumsi oleh ibu hamil. Susu tersebut yaitu susu kedelain. Susu kedelai sendiri merupakan susu yang diperoleh dari hasil …
Kurma termasuk dalam salah satu buah yang menyehatkan ya bunda. Tentu saja hal tersebut baik juga untuk bunda yang sedang hamil. Usia kehamilan lima bulan hingga seterusnya adalah usia emas …
Nafsu makan ibu hamil memang akan mengalami pasang surut sesuai dengan kondisi kandungan dan hormon dar ibu hamil tersebut tapi yang paling penting adalah ibu hamil harus memiliki edukasi …
KB suntik adalah jenis kontrasepsi yang paling banyak digunakan di Indonesia karena dinilai efektif mencegah kehamilan. Meski demikian, tidak ada salahnya untuk mengetahui beberapa efek penggunaan KB suntik yang akan …