Kelapa ijo adalah salah satu bagian dari pohon kelapa yang memiliki segudang manfaat. Kelapa ijo biasa dimanfaatkan dengan cara mengambil air kelapa serta bagian dalam kelapa. Kedua bagian kelapa ini memiliki rasa segar dan manis secara bersamaan.
Selain memiliki rasa segar, kelapa ijo juga memiliki berbagai khasiat untuk mengatasi berbagai penyakit. Berikut ini merupakan khasiat dari kelapa ijo:
- Obat keracunan
Untuk menetralisir racun dalam tubuh, kamu dapat mengatasinya dengan menggunakan air kelapa. Beberapa gejala yang timbul akibat keracunan diantaranya muntah, sakit perut, diare, lemas, dan lain-lain.
Air kelapa dapat membantu menambah cairan dalam tubuh setelah elektrolit berkurang akibat gejala keracunan. Dengan minum air kelapa, kadar elektrolit akan bertambah sehingga jumlah cairan di tubuh menjadi normal.
- Mencegah dehidrasi
Salah satu kandungan air kelapa adalah potassium yang bermanfaat untuk menjaga tekanan air dalam sel dan darah. Selain itu, air kelapa murni sangat cepat diserap oleh tubuh sehingga dapat mengatasi dehidrasi dengan cepat.
- Menurunkan berat badan
Dibandingkan minuman cepat saji, air kelapa memiliki kandungan yang rendah kalori. Untuk menurunkan berat badan, kamu dapat mengganti minuman cepat saji dengan air kelapa. Sertai dengan minum 8 gelas air perhari untuk hasil yang maksimal.
Itulah beberapa khasiat kelapa ijo yang perlu kamu tahu. Konsumsi kelapa ijo secara rutin untuk hasil yang maksimal.